Capital conta com CAPS, ambulatório especializado, hospital psiquiátrico e serviços de acolhimento para diferentes níveis de sofrimento emocional e situações de crise
Entre o fim do descanso e o peso da rotina, o início da semana se tornou símbolo de um mal-estar coletivo capaz de gerar afetações na mente e no corpo
Rotina equilibrada, sono de qualidade e autocuidado estão entre as recomendações
Para atingir esse objetivo é preciso que tudo saia perfeitamente, sem espaço para descuidos ou falta de planejamento.
Tradicional no Sul do país, o chá tem a colheita regada de várias tradições; descubra qual é e conheça as vantagens da bebida
Para quem gosta de jogos de cassino e outros games, ser pago para jogar pode parecer um verdadeiro sonho, mas a verdade é que isso também exige trabalho duro
Pesquisadores analisaram mais de mil pessoas e descobriram que atividades como yoga, tai chi, caminhada e corrida melhoram a qualidade do sono
Alongamentos simples ao acordar ativam a circulação, lubrificam as articulações e reduzem o desconforto matinal
Em menos de três meses após o nascimento de seu filho caçula Virgínia Fonseca já perdeu 20 kg
Dormir nesta posição pode causar dores no pescoço e problemas na coluna
O que os astros prepararam para seu signo no dia de hoje?
Um dos principais sintomas de colesterol alto pode surgir à noite, apesar de ser considerado uma doença silenciosa
Permanecer em relacionamentos insatisfatórios devido ao medo da solidão pode ter efeitos psicológicos prejudiciais
A enxaqueca é uma das doenças mais incapacitantes do mundo: atinge 16% da população brasileira
Segundo a Associação Brasileira do Sono (Absono), a apneia, ou ronco como é popularmente conhecido, atinge 35% da população brasileira
Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem
Um ser humano adulto precisa dormir entre 7 e 9 horas por dia para estar completamente repousado para a jornada seguinte
Os colombianos vão decidir quem será o próximo presidente do país no segundo turno das eleições, em 19 de junho.
Cercada de tabus, a técnica milenar de hipnotizar pode ser usada para curar ansiedade e depressão, por exemplo
A cena é bastante familiar: assim que o soluço começa à mesa, surgem as recomendações alheias: "levante os braços", "tome água gelada"
São apenas esclarecimentos baseados em pesquisas feitas e, de qualquer maneira, é sempre melhor e mais saudável o consumo de alimentos frescos.
Com a pandemia muitos sentimentos afloraram nas pessoas, alguns de forma negativa precisando ser trabalhados para não virar um problema
Acredite: a falta de ar, de acordo com pesquisas, vai além dos pulmões.
A tese que liga lockdown a aumento de doenças mentais é defendida pelo presidente Jair Bolsonaro (sem partido), que usa essa e outras justificativas econômicas para resistir à necessidade de firmar decretos que fechem o comércio e reduzam a circulação de pessoas pelas ruas.